「#6103. 「【2026年新春特別講義】情報発信を習慣化する方法」 --- Voicy 有料放送を配信しています」 ([2026-01-11-1]) でお知らせしたとおり，3連休初日の正午より Voicy にて有料の特別講義「情報発信を習慣化する方法」を配信しています．
16年半以上にわたって毎日発信を続けてきた経験に基づき，習慣化に関する考え方や，「ネタ切れ」対策，メディア・ミックスの有効性などを，全5チャプター（約28分）に凝縮し，本気の講義としてお届けしています．冒頭チャプターは無料となっていますので，ご関心のある方はぜひお聴きください
今回の有料放送の特典の1つとして，コメント欄を通じた質疑応答があります．情報発信を始めたい，あるいは続けているが悩みがある，というリスナーの方々から，切実かつ実践的な質問が寄せられています．それらに対して私が回答した内容が，他の方にとっても何かしら役立つかもしれないと思い，ここでその一部を要約して紹介したいと思います．
1つ目は，講義の Chapter 4 「メディア・ミックスの魔力」に関連して寄せられた質問です．
ブログ，音声，SNS など複数のメディアを連携させることの重要性は理解しつつも，技術的な側面がまったく分かりませんという相談です．新しいツールを使いこなすには学習が必要であり，それがハードルとなって継続が阻害されてしまうというのは，多くの方が直面する壁だと思います．
私は，これに対して「手段を目的に従属させる」という考え方をしています．スキルが身についてから発信するのではなく，発信したいという熱意や目的が先にあって，そのために必要最低限のスキルを，走りながら身につけていくという順序です．近年では生成AIなどの便利なツールもあります．当面の目的に必要な程度であれば，少々の時間と忍耐で解決できることが多いものです．目的の力が大きければ，手段の習得に伴う面倒くささは相対的に小さく見えます．楽しみながら自分のために一歩を踏み出すことが，結果としてスキルの向上にもつながると考えています．
2つ目は，2点の関連する質問です．
まず，発信しようと調べているうちに話題が膨らみすぎて，1日では手に負えなくなるが，どうすればよいか，という問いでした．発信者として，よくある悩みだと思います．
私の回答は，分割推奨です．話題が膨らむというのは，それが良いテーマである証拠です．1日で消化してしまうのはもったいない．むしろ，2回，3回と続くシリーズものにしてしまえばよい，という考え方です．
次に，1日分のコンテンツとして発信するに足る「60点」の基準をどこに置くか，という質問です．これについても，私はシリーズ全体として質を高める，という視点を提案し，回答しました．単発のコンテンツで100点満点を目指すのではなく，初回は中途半端でもよいので世に出し，シリーズ化して時間をかけて育てていく．それが数ヶ月，あるいは数年かけて完結したときに，深みのあるコンテンツへと昇華していればよいのではないかと思っています．
いずれも実際のコメント欄では，もっと言葉を尽くして回答していますが，問答の雰囲気はつかめたかと思います．有料放送のコメント欄では，このように情報発信に関する具体的な悩みや相談に対して，私から直接回答させていただいています．
「今年こそは発信を始めたい／定期的に続けたい」という方は，ぜひこの機会に 「【2026年新春特別講座】情報発信を習慣化する方法 --- 16年半，1日も欠かさず発信し続けた「継続の仕組み」」を聴取いただき，コメント欄も活用して2026年のスタートダッシュを決めていただければと思います．
昨日1月10日（土）の正午に，Voicy 「英語の語源が身につくラジオ (heldio)」にて，久々となる有料放送を公開しました．Voicy 公式の「有料放送」特別企画に参加する形での特別配信となります．題して「【2026年新春特別講座】情報発信を習慣化する方法 --- 16年半，1日も欠かさず発信し続けた「継続の仕組み」」です．
年が明けて早10日が過ぎました．「今年こそは毎日ブログを書く」「音声配信に挑戦する」「自分の YouTube チャンネルをもつ」「SNS で発信を始める」．そのような New Year's resolutions （新年の抱負）を掲げた方も多いことでしょう．しかし，どうでしょう．すでに三日坊主の影が忍び寄ってきている，あるいは既に挫折してしまったという方も少なくないかもしれません．いわゆる New Year's Blues です．
「自分は意志が弱いから」と諦めるのは早すぎます．多くの人が継続に失敗するのは性格のせいではありません．「続けるためのシステム」を構築するところまでたどり着いていないだけなのです．
私は英語史研究者として，この hellog を2009年5月から16年半以上，6,103日にわたり1日も欠かさず更新し続けてきました．また，Voicy の heldio も2021年6月から毎朝6時に休みなく配信してきました．その他，YouTube，X（旧Twitter）, note など多角的にメディア・ミックスを展開していますが，これらを継続できています．
なぜこれほどまでに続けられるのか．それは，毎日やるほうが時々やるより圧倒的にラクだからです．
今回の Voicy 有料放送は，2026年のスタートダッシュを決めるための「本気の講義」となっています．16年半実践し続けてきた私がたどり着いたメソッドを紹介しています．
特に Chapter 2 で触れている「習慣を服装 (habit) のように扱う」という点は重要です．英語の habit （習慣）は，語源を遡るとラテン語の habēre "to have, hold" に由来します．そこから「身につけているもの；服装，衣服」の意味が生じました．習慣とは，毎朝服を着るように，あるいは顔を洗うように，生活の一部として「身にまとう」ものです．
放送は全5チャプター構成で，総収録時間は約28分20秒です．忙しい皆さんがスキマ時間に一気に聴き通せるよう，16年半分のエッセンスを凝縮しました．講義のアウトラインは以下の通りです．
・ Chapter 1. 【無料・導入】なぜ私が「情報発信の習慣化」を語れるのか
・ Chapter 2. 【本編】毎日発信 --- 基本中の基本
・ Chapter 3. ネタ切れ上等 --- インプットの最大のチャンス
・ Chapter 4. メディア・ミックスの魔力 --- 複線化はむしろ継続を助ける
・ Chapter 5. おわりに --- テクニックを超えた「情熱」
なお，Chapter 1 はどなたでも無料でお聴きいただけます．まずは再生ボタンを押し，9分ほどの導入部を聴いてみてください
本講義の価格は，2026年の「26年」にかけて2,600円に設定しました（アプリ決済よりもお得な Web からの購入価格です）．書籍1冊分よりも高い設定ですが，これには「2026年を本気で変えたい人にだけ聴いてほしい」という強いメッセージを込めています．ただ聴き流すのではなく，この2,600円を「2026年こそやり抜くという決意表明」として捉えていただける方にお届けしたいと考えています．
購入者特典その他について，3点ほど付け加えます．
1. 講義のなかで，いくつかの逆転思考についてお話ししていますが，この逆転サイクルを図示したインフォグラフィックを提供します．
2. コメント欄では情報発信の習慣化に関する質問・相談にお答えします．とりわけこの3連休に寄せられたコメントには，必ずコメントバックします．皆さんの情報発信継続（あるいは開始）をめぐるお悩み，あるいは堀田がサイクルの○○の段階でどのように考えたり行動したりしているのか，といった質問等，何でもかまいません．皆さんの1年の抱負を披露する場として利用していただくのもOKです．
3. コメント欄でのやりとりが充実してきましたら，heldio 通常回や他の媒体で話題を取り上げさせていただき，皆で考える機会を設けたいと思います．また，「延長講義」として新たなチャプターを追加して議論を続けていくことも検討しています．
閉じた空間ですので，コメント欄では密度の濃いやりとりか可能になると思います．ぜひ今回の特別有料配信の機会を最大限にご活用ください．
情報発信のみならず，学習，研究，ビジネスなどあらゆる事柄の継続に応用できる「一生モノの思考」です．覚悟の決まった方は，本編（Chapter 2 以降）でお会いしましょう！
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