主な食材


1.肉類
  • 牛肉／鶏もも肉／豚肉／ラム肉

2.野菜類
  • グリーンカール／小松菜／ほうれん草／キャベツ／ブロッコリー／レタス／パクチーなど

3.魚介類
  • 海老／アサリ／イカ下足

4.中華系食材
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参考