種目
・エイト(8+)
・フォア(4-,4+) ・クォドルプル(4*,4*+)
・ペア(2-,2+) ・ダブルスカル(2*)
・シングルスカル(1*)
+,-はスウィープ種目(オールは一人一本)
*はスカル種目(オールは一人二本)
距離は高校生以下は1000m,大学生以上は2000mが多い。
漕ぎ方
ボートのシート(座るところ)は前後に動くようになっています。腕を伸ばしてから膝を曲げて
シートを前に動かし、オールを水面にさします。オールを一枚分水中に入れたら、そのまままっすぐ
オールを引いてきます。この時、腕の力で引いてくるのではなく蹴るときの足の力で引いてくることで体重を使えることがポイントです。
練習
練習は主に水上での乗艇と、陸上でエルゴというボートを漕ぐ動作をする機械を使うことが多いです。
こちらがエルゴです
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