ネコを飼った人にはどんな変化が起こるのか
１、ストレス軽減：猫を飼うことは私たちの心の健康に大きな影響を与える。研究によると、猫と触れ合うことでストレスレベルと不安感を軽減できる。
単純に猫を撫でる行為だけでもコルチゾールレベル（ストレスホルモン）を下げ、同時に血清素レベルを上げることができます。これは快感や幸福感と関連している。
２、情緒的サポート：猫は困難な時期に情緒的サポートを提供してくれる。彼らの静かな存在と無条件の愛情は、孤独感や抑うつ感情に対処するのに役立つ。
多くの猫の飼い主が報告しているように、彼らの猫は天性の能力で飼い主の落ち込んだ気分を感じ取り、そのような時期にはより多くの愛情と伴侶としての存在感を示してくれる。
３、心臓病や心臓発作のリスクが低くなる： これは猫との触れ合いによるストレス軽減効果や、猫の世話をすることで増加する身体活動が原因かもしれない。
４、アレルギー予防：一見矛盾しているように思えるかもしれませんが、家で猫を飼うことは実際に子供のアレルギー予防に役立つ。
研究によると、猫と一緒に育った子供は、ペットの毛や他の一般的なアレルゲン（ダニや花粉など）に対するアレルギーの可能性が低くなる。
この早期の露出がアレルギーを予防できるのは、子供の免疫システムを強化し、将来の生活でアレルギーを発症するリスクを減少させるためなのだ。